Minha história
Um olhar profundo sobre a experiência feminina
"Muitas mulheres chegam à vida adulta sentindo que sempre foram 'demais' ou 'de menos'. Quase nunca alguém olhou com calma para o porquê."
Me dedico à saúde mental da mulher porque acredito que a experiência feminina merece uma escuta própria — atravessada por cobranças, papéis e expectativas que raramente são nomeados em voz alta.
Dentro desse universo, me aprofundei em neuroatipicidade feminina: mulheres que passaram a vida se adaptando, compensando e se esforçando o dobro, muitas vezes sem nunca terem entendido o motivo. Mulheres que aprenderam a parecer "funcionais" ao custo de um cansaço que ninguém vê.
No consultório, trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental — uma abordagem com base em evidências, que ajuda a identificar os padrões construídos ao longo dessa história e a substituí-los por formas mais gentis e realistas de viver.
O diagnóstico, quando existe, é um ponto de partida — nunca uma sentença. O objetivo é sempre o mesmo: que você se compreenda com clareza e respeito.